tag:blogger.com,1999:blog-7650609725061552088.post4745269611619845653..comments2023-09-15T01:58:03.989-07:00Comments on Dążąc do doskonałości ...: Tęsknota za Insanity.Bańka.aahttp://www.blogger.com/profile/16084908797876983454noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7650609725061552088.post-77806495361870025632014-03-17T04:29:16.405-07:002014-03-17T04:29:16.405-07:00Mam już dosyć swojego dotychczasowego programu tre...Mam już dosyć swojego dotychczasowego programu treningowego, nadeszła pora powalczyć z Saunem.<br />Mogła byś wrzucić linki treningów ?paulusia;Dhttps://www.blogger.com/profile/16514450796245679348noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7650609725061552088.post-24690436054523536312014-03-17T04:28:09.250-07:002014-03-17T04:28:09.250-07:00Ten komentarz został usunięty przez autora.paulusia;Dhttps://www.blogger.com/profile/16514450796245679348noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7650609725061552088.post-35192032726693025702014-03-15T09:14:46.280-07:002014-03-15T09:14:46.280-07:00Powiedz mi jak to zrobiłaś że ćwicząc codziennie i...Powiedz mi jak to zrobiłaś że ćwicząc codziennie intensywnie nie wystąpiło u Ciebie przetrenowanie?paulusia;Dhttps://www.blogger.com/profile/16514450796245679348noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7650609725061552088.post-49444737177984689012014-03-01T16:10:29.899-08:002014-03-01T16:10:29.899-08:00Jak się ćwiczy to jest większa motywacja do zwraca...Jak się ćwiczy to jest większa motywacja do zwracania uwagi na jedzenie - w myśl: "ach tyle wylewam potu to nie będę tego jadła" ;) u mnie się sprawdza! A rip60 to trening z linami i gumami - intensywność podobna a nawet może i mocniejsze niż Insanity. Ostatnio również modny Crossfit - warto próbować innych form i wybrać coś dla siebie. Choć osobiście powiem, że do ShaunaT wróciłam z sentymentem:) <br />Powodzenia!agni3szkkahttps://www.blogger.com/profile/02112069400716169473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7650609725061552088.post-30600401312988216862014-03-01T13:59:12.134-08:002014-03-01T13:59:12.134-08:00Właśnie o to chodzi by się motywować nawzajem :-) ...Właśnie o to chodzi by się motywować nawzajem :-) <br />Ja muszę dalej działać, bo od kiedy zakończyłam Insanity to podupadła mi dieta, z tego zagubienia:D <br />W takim razie życzę Wam wytrwałości, drugi miesiac idzie dokładnie jak burza! A zaraz sprawdzam co to rip60 . Bo nie mam pojęcia co począć dalej. dzięki wielkie za dobre słowa,pozdrawiam :)Bańka.aahttps://www.blogger.com/profile/16084908797876983454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7650609725061552088.post-83524895593433283242014-03-01T12:54:24.073-08:002014-03-01T12:54:24.073-08:00Gratuluję efektów (takie nogi mi się marzą 8) ) i ...Gratuluję efektów (takie nogi mi się marzą 8) ) i wytrwałości. Swoje drugie podejście do insanity zawdzięczam Twojej motywacji na fb :) i tu dziękuję! Za pierwszym razem skończyłam na 8tyg., przerwa chorobowa wybiła mnie z rytmu. Teraz razem z mężem (a czasami i trzy letnim synkiem) jesteśmy już po 4 tyg. wspólnych ćwiczeń, teraz czeka nas recovery week a potem burza :) Jeśli wytrwamy to planujemy rip60. Z przyjemnością będę dalej śledziła Twoje sportowe wyzwania :) trzymam kciuki i pozdrawiam<br />agni3szkkaagni3szkkanoreply@blogger.com